除了瑜伽，Maria Teresa还热衷于有氧运动，如慢跑、游泳等，这些运动帮助她保持了良好的心肺功能和体力。对她而言，运动不仅仅是为了保持身材，更是一种生活方式的体现，一种积极向上的生活态度。她常说：“汗水是努力的见证，每一次的挥汗如雨，都是对自己的一份承诺。”

在饮食上，Maria Teresa同样有着自己的坚持。她深知均衡饮食对于健康的重要性，因此总是精心挑选食材，确保每一餐都能为身体提供充足的营养。新鲜的水果、蔬菜是她餐桌上的常客，它们不仅色彩鲜艳、口感丰富，更富含各种维生素和矿物质，为她的美丽加分。同时，Maria Teresa也会适量摄入高蛋白食物，如鸡胸肉、鱼类和豆制品，以满足身体对蛋白质的需求，帮助肌肉修复和增长。