气除了在身体内部循环，也有着护卫于体表的作用，当气的防御力正常，人体就免受外邪的侵袭；当气的防御力减弱，就容易生病。举个例子，《黄帝内经》中有记载：“气虚者，寒也。”当气不足时，脏腑、经络的生理活动也会随之减弱，血液运行迟缓，进而出现，畏寒、无法抵御外寒影响的症状。