SPF50+的防水防晒霜可以满足城市户外防晒需求，并且要在出汗后及时补涂。再加上遮阳帽或遮阳伞以及墨镜，已经能隔绝大部分紫外线，给皮肤足够的保护。

海边、高海拔地区：防晒霜+硬防晒

在海边、高海拔等紫外线非常强烈的地区，如果只是户外时间短暂的日常通勤，同样防晒霜加墨镜、遮阳帽就可以满足需求。但是如果在这些地区长时间从事户外运动，除了高倍数的防晒霜需要经常补涂以外，也可以根据需求加上防晒口罩和防晒衣等硬防晒装备。